普洱茶是一种非常特殊的茶叶种类，有生茶和熟茶的区别，可以根据自己的需求选择饮用生茶还是熟茶，从饮茶人群来说普洱茶非常适合女人饮用，那么女人喝生普洱茶还是熟普洱茶好呢?跟随小编一起了解下吧。

女人喝生普洱茶还是熟普洱茶

女人能喝生普洱茶也能喝熟普洱茶，只不过单从茶性上来看，最好多喝熟普洱茶，少喝生普洱茶，生普洱茶在制茶过程物中未经发酵，茶性方面相对比较寒凉，而且茶汤具有一定的刺激性，不过除此之外没有其他坏处，女人在日常生活中饮用时，最好适度且少量饮用。

熟普洱茶在制茶过程中经过充分发酵，茶性方面相对温和，冲泡后的茶汤颜色红润，茶汤滋味醇厚且爽滑，非常适合女人在日常生活中饮用，对于女人来说饮用普洱熟茶对身体十分有益，尤其针对于有痛经困扰的女性来说，温和的茶汤能起到暖胃抗寒的功效和作用。

女性喝普洱茶的禁忌

1. 生理期忌饮

女性处于生理期阶段时，身体相对比较许虚弱，尤其需要补充铁元素，最好通过食用新鲜蔬菜和水果来补充人体所需的养分，普洱茶中的鞣酸会影响和阻碍对铁元素的吸收，极易出现肠道中堆积铁结石的情况。

2. 孕期忌饮

孕妇在孕期绝对不能饮用普洱茶，不论是生茶还是熟茶都不能饮用，茶叶中的咖啡碱含量极高，一旦冲泡饮入体内，会加重孕妇心脏和肾脏的负担，严重时甚至会出现妊娠中毒的情况，严重危害胎儿的正常发育。

3. 更年期忌饮

处于更年期、年龄较大的女性也不适合饮用普洱茶，更年期的女性容易出现头晕乏力的情况，偶尔也会出现心跳加快且睡眠质量差，如果此时饮用咖啡碱含量较高的普洱茶，那么这些对身体不利的症状都会加重。